#开学季# ,给白癜风患者的军训攻略~

  时光匆匆流过

  又到一年一度的开学季

  又一届新生即将进入到新的学习阶段

  而军训生活也在随之招手

  说到军训

  不只有雄赳赳的飒爽军姿

  还有日晒和流汗

  这对于许多学生白癜风患者来说

  可是一件“为难”的事儿

  那么,白白们要如何在军训期间避免病情加重

  怎样做好军训攻略呢

  合理安排军训时间

  军训期间难免少不了暴晒,也较容易发生体力透支的现象,对白斑病情造成的影响是不可估计的。因此,白白患者要合理减少自己的军训时间,并且要避免长时间在大太阳底下进行体能训练。

  避免受伤

  军训时容易出现受伤、皮肤擦伤等情况,如果处理不当,容易加重病情或者诱发白癜风的“同形反应”。

  所以,学生患者如果在军训期间承受不住训练,注意不要强撑,要及时和老师或者教官报告,更要保护好自己的皮肤,在训练时做好防护,避免不必要的身体伤害。

  注意防晒

  过度的紫外线照射会使黑色素细胞功能亢进,导致黑色素被破坏,从而使得白斑扩散,病情加重。

  所以白癜风学子要做好防晒工作,可以提前与老师和教官沟通,尽量不要参与正午阳光下的练习,有意识的避开阳光直射,可以选择参加晨练或者晚上的拉链。

  京科寄语

  白癜风会给学生患者的学习生活带来诸多不便,为了更好的融入学校群体生活,在此建议学生患者及时治疗,早日走上康复之路。

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